[Descargar pdf] DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES

DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES de SALLY LEWIS, DAVID BRIZER

Ficha técnica

• DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES
• SALLY LEWIS, DAVID BRIZER
• Número de páginas: 208
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788432902390
• Editorial: CEAC
• Año de edición: 2015

Descargar eBook gratis

Ebook en inglés descarga gratuita DEJAR DE FUMAR PARA DUMMIES 9788432902390 (Literatura española) de SALLY LEWIS, DAVID BRIZER

Overview

Mentalizarse y tomar la decisión de dejarlo.

Dejar de fumar para Dummies constituye una aproximación muy completa para ayudar a los fumadores que lo quieren dejar. Para ello, te explica de qué formas se consume el tabaco y cómo afectan al organismo, por qué es adictivo, los perjuicios que conlleva para la salud, te ayuda a planificar una estrategia para dejarlo, te expone qué terapias existen de sustitución de la nicotina, técnicas para superar el mono, recursos de apoyo y ayuda, y algunas consideraciones extra para embarazadas y adolescentes.

Se trata, pues, del mejor coach que puedes encontrar en papel para lograr ese ambicioso objetivo que es dejar de fumar definitivamente.

PUBLICACIONES SIMILARES: [download pdf] Unraveling Bluetooth Low Energy Audio: Stretching the Limits of Interoperable Wireless Audio with Bluetooth Next-Generation Audio Standards site, [PDF] The Inferno: A Verse Translation by Robert Hollander and Jean Hollander by Dante Alighieri here, [PDF] Manta's Gift by Timothy Zahn read pdf, PARA ALÉM DA INOCÊNCIA ePub gratis site, [Kindle] IN THE PENAL COLONY descargar gratis download pdf, {epub download} The 4-Phase Histamine Reset Plan: Getting to the Root of Migraines, Eczema, Vertigo, Allergies and More download pdf, {pdf download} Les Califes maudits - Volume 1 : La déchirure pdf, [Pdf/ePub] Babylon by Yasmina Reza, Linda Asher download ebook read pdf, [PDF/Kindle] Adorable Knitted Animals: Cute Stuffed Toys to Knit the Japanese Way (25 Different Animals) by Hiroko Ibuki read pdf, [Pdf/ePub] L'organisation - Démarches et outils by Anne Marchais-Roubelat, Nicolas Adas, Bettina Bouchayer, Thierry Devaux, Sylvain Mondon download ebook download link,